As escolas de artes circenses têm ganhado cada vez mais visibilidade! Espalhadas pelo Brasil, estão conseguindo reunir um público de diferentes idades para as mais diversas modalidades. As acrobacias aéreas, por exemplo, chamam a atenção porque, além de serem bem divertidas, colaboram para o fortalecimento do corpo como um todo, principalmente o tônus muscular, já que exige uma força especial dos braços e das pernas.
Seja sob as lonas dos circos-escolas ou nas escolas espalhadas pelo Brasil, vale a pena conhecer essas atividades que desafiam a gravidade e deixam a saúde física e mental tinindo.
Força feminina
Sim. As acrobacias aéreas recrutam os músculos como um todo. Naturalmente, mulheres de circo possuem tônus muscular, já que fortalecem a musculatura das pernas, bumbum, costas, barriga e braços ao mesmo tempo.“O circo sempre foi um lugar transgressor quanto aos papéis de gênero. As mulheres sempre subverteram os papeis femininos no circo atuando como portôs, carregando outras mulheres e carregando homens, inclusive desafiando os padrões femininos na sociedade. No circo, a mulher nunca foi o sexo frágil”, explica Lu Lima, artista do Circo Zanni, localizado na Granja Viana.
Tecido acrobático
É uma atividade super completa, sugerida para quem não gosta da monotonia da academia, mas quer praticar uma atividade física. Muitas pessoas começam fazendo aulas de tecido acrobático e acabam se apaixonando pela lira ou pelo trapézio.
É uma modalidade de acrobacia aérea oriunda do Circo. Uma atividade que mistura força e beleza, que está conquistando o mundo. Não há restrições quanto à faixa etária, sexo ou biotipo. Praticada com responsabilidade, não oferece riscos.
A prática de Tecido Acrobático traz inúmeros benefícios ao praticante:
- Força
- Flexibilidade
- Agilidade
- Resistência
- Superação do medo de altura e quedas
- Trabalha expressão artística
- Respiração
- Determinação
- Autoconfiança
- Memória (pois é necessário decorar as sequências dos movimentos)
- Trabalho em grupo (é necessário confiar no parceiro, em caso de portagem por exemplo)
Lira
A Lira Circense é apaixonante. É uma modalidade clássica do Circo, aliás, não se fala em circo sem a associação imediata deste aparelho lindo que proporciona equilíbrio, força e graciosidade. Esta modalidade trabalha todo o seu corpo, evidenciando algumas características no praticante como equilíbrio, autoconfiança e força.
Em pouco tempo você já estará fazendo aquelas fotos incríveis em lindas figuras, além de se divertir e trabalhar força, flexibilidade e agilidade.
Benefícios da Lira
- Desenvolvimento de Consciência sinestésica e controle corporal;
- Equilíbrio dinâmico e estático;
- Melhora da circulação sanguínea e oxigenação;
- Performance atlética;
- Efeito positivo na saúde da coluna vertebral;
- Alivia o estresse e a tensão;
- Auxilia no desenvolvimento de uma maior estabilização.
Trapézio fixo ou de voo
Todo mundo aqui sabe o que é um trapézio, mas é importante conhecer as suas diferentes modalidades.
- Trapézio Fixo
- Trapézio de balanço
- Trapézio Duplo e Triplo (múltiplo)
- Trapézio de Vôo
- Trapézio Castin (ou somente Casting)
O Trapézio Voador é uma escola referência em trapézio de voos. Lá, o aluno fica preso por lonjas* e salta de uma plataforma a sete metros de altura, passando para as mãos de um outro trapezista com toda a segurança. O catch, quando o trapezista se solta da sua estrutura e é segurado por outro companheiro, é o grande símbolo da modalidade. E acredite: você consegue fazer essa proeza logo de primeira, sem nunca ter realizado tal façanha anteriormente.
No entanto, outras modalidades de acrobacias aéreas também são oferecidas. “Hoje, temos 20% do público masculino e 80% do público feminino, com idades variadas. Estamos abertos para crianças de 4 a 104 anos de idade”, explica a proprietária Ludmila Santos.
“Queremos levar a alegria e a transformação do circo para a vida das pessoas; busco oferecer para nossos alunos a diferença que o circo fez e faz na minha vida”, finaliza ela.
*Lonja é um dispositivo de segurança geralmente formado por cordas ou roldanas.
E se você acha que as acrobacias aéreas são atividades incríveis, acredite: elas estão ao seu alcance.
Bora voar!
Serviço
Escolas de acrobacias aéreas na Granja Viana e região
Circo Zanni – Circo Escola
Rua Vaticano, 2, Jardim Fontana, km 26 da Raposo
WhatsApp: 95045-3492
@circozanni
Espaço Cia. K
Rua São Francisco, 197, Granja Viana, Cotia/SP
WhatsApp: 95062-8338
@ciak_kikokaldas
Trapézio Voador
Rua Alvarenga, 150, Jardim Guedala, São Paulo/SP
WhatsApp: 99006-3669
@trapeziovoador
