Com a chegada do verão, cabelos saudáveis podem ser desafiados pelos efeitos do sol, do sal e do cloro. Esses elementos são conhecidos por causar ressecamento, quebra e desbotamento da cor, especialmente em fios tingidos ou quimicamente tratados. Felizmente, algumas práticas simples podem ajudar a proteger e reparar os danos durante a estação mais quente do ano.
Proteção antes de tudo
Proteger os fios dos raios UV é fundamental. Produtos como protetores térmicos e sprays ou leave-ins com filtro solar são aliados indispensáveis. Eles atuam como uma barreira, preservando a hidratação e a estrutura capilar.
Para potencializar a proteção, acessórios como chapéus e lenços podem ser usados, bloqueando o contato direto dos raios solares com os cabelos e o couro cabeludo. Além disso, procure evitar a exposição prolongada ao sol nos horários mais intensos.
Amenize os danos do cloro e do sal
Cloro e sal são dois grandes vilões da temporada. Antes de mergulhar na piscina ou no mar, aplique um creme de pentear ou óleo capilar para formar uma camada protetora nos fios.
Ao sair da água, enxágue imediatamente os cabelos com água doce. Esse hábito simples ajuda a remover resíduos e previne o acúmulo de substâncias que ressecam os fios.
Hidratação e nutrição constantes
O ressecamento é um dos principais problemas do verão, mas pode ser prevenido com hidratações regulares. Aposte em máscaras com ingredientes nutritivos, como óleo de coco, manteiga de karité e pantenol, que ajudam a repor os lipídios e deixam os fios mais sedosos.
Para cabelos tingidos, prefira produtos específicos que preservem a cor e evitem o desbotamento. Máscaras antioxidantes são uma ótima escolha para minimizar os impactos do sol.
Outras práticas essenciais
Além das rotinas de hidratação, algumas mudanças de hábito também fazem a diferença:
• Evite ferramentas de calor: dê uma pausa no uso de secadores e chapinhas para não intensificar os danos.
• Invista na alimentação: alimentos ricos em vitaminas e proteínas contribuem para fios mais fortes e resistentes.
• Corte as pontas: um corte regular elimina as pontas duplas e evita que os danos avancem pelos fios.
Com esses cuidados, é possível curtir os dias de sol e diversão sem abrir mão de cabelos saudáveis e bonitos. Afinal, verão é tempo de brilhar em todos os sentidos!
