Hoje, o voo é rasante, em terra firme, mas com uma leveza transformadora que transmuta diferentes realidades.
Tivemos o prazer de conhecer mais do projeto Mulheres com Asas, ou WomenWithWings, liderado pela Educadora Física Ana Luiza Castro e formado não simplesmente por mulheres, mas por donas de histórias que foram mudadas pela corrida.
O grupo nasceu em 2013, quando Ana Luiza conseguiu concretizar um desafio pessoal e correu os seus primeiros 42 km. Meses depois, nascia a Equipe WWW, com 2 participantes. Atualmente, 400 mulheres já passaram pela experiência de ter asas e correr pelas ruas, pelas vias e pelas estradas da vida.
Com o intuito de compartilhar histórias de vida e de superação, Ana Luiza Castro vai trazer a cada edição, uma crônica relacionada às corredoras e às experiências que esse grupo proporciona. São histórias reais de mulheres que participam da sua equipe e que encontraram na corrida uma nova perspectiva de vida.
{Minha Vida de Corredora}
Eu já tinha vivido meio século e me perguntava sempre: o que fazer agora?
Naquela semana li o artigo do Drausio Varella, que começou sua vida de corredor aos 50 anos.
Era casada há 30 anos, arquiteta, mãe de Vitor Hugo.
Descobri que eu tinha vida própria!
O casamento começou a ruir, momentos difíceis se passaram.
Tive início de depressão.
Então resolvi encarar e conciliar os meus treinos e corridas com a família.
Iniciei correndo 1km (quase morri)! Depois foram 4, 5 km e assim por diante…
Depois de tanta dedicação e esforço, chegou o dia dos meus primeiros 21k.
Desde aí foram muitos 21 km.
As corridas transformaram a minha vida, me mostrando que não existe limite!
O limite é você quem determina…..nunca desista de seus sonhos! Mas lembre-se que seus sonhos precisam do seu trabalho e seu comprometimento para serem realizados.
Hoje eu sou mais forte e sou muito mais feliz.
Simone Manganeli, 54 anos
{Não corria nem 100 metros}
Em 2012 descobri um câncer de mama, assim, o ano foi inteiro de tratamento e muitas reflexões. Busquei outros desafios e foi aí que a corrida apareceu em minha vida. Através do Facebook vi uma chamada da WWW; já conhecia a Ana Luiza de “outros carnavais” e tomei a decisão de ir ao Cemucam me desafiar. Não conseguia correr nem 100 metros no início, mas cada dia que passava, eu aumentava alguns metros . Hoje, já fiz provas de 10km e 15km e a corrida se tornou um vício prazeroso. Não corro para ganhar pódio; corro para me divertir junto com muitas outras mulheres.
Liége Carrela, 63 anos
[Na bolha]
A corrida é minha bolha, do lado de fora o mundo continua existindo com tudo o que tem, e do lado de dentro parece um portal onde tudo se encaixa, onde a magia acontece. É nessa bolha que me reabasteço, me reencontro e me reconecto com o que é essencial. É quase um ato de loucura, é um lugar de testar todos os limites e descobrir novos caminhos.
Cristiane Castanheira, 50 anos
[Vontade de correr, vontade de viver]
Apesar de nunca ter corrido e ter passado por uma cirurgia de alta complexidade, para retirada de um tumor na meninge e crânio poucos anos antes, evoluí não só na corrida, mas na saúde mental e física. Superando distâncias e desafios, a vida ficou mais leve do que nunca. Pouco tempo mais tarde me vi desafiada a passar por um divórcio, uma mudança para o Rio Grande do Sul e mais uma cirurgia de crânio, desta vez mais complexa e ainda mais delicada. A única coisa que não mudou foi a vontade de correr.
Susanne Marxen, 49 anos
Destaque
“Mulheres sábias… mulheres loucas, mulheres…
Convido ao leitor a acompanhar histórias lindas de superação, descobertas, buscas e encontros nesta narrativa simples , pura e cheia de entrega …
Se identifique, se encante , se emocione com histórias que despertarão suas próprias asas…”
Ana Luiza Castro
Quer fazer parte do Mulheres com Asas?
Grupos aos sábados, às 07h e às 08h no Parque Cemucam (Granja Viana, Cotia)
Grupos aos sábados, às 06h30 e às 07h30 na USP (São Paulo, SP)
Contato: (11) 99687-7795 (Milena)
De acordo com uma pesquisa publicada no Journal of American College of Cardiology, se uma pessoa correr entre 5 e 10 minutos por dia, mesmo que em uma baixa intensidade, ela consegue prolongar sua vida em alguns anos, se comparado com uma pessoa que não corre nada. Confira os benefícios:
– Reduz o risco de diabetes
– Deixa os ossos mais fortes
– Fortalece o coração
– Aumenta a resistência
– Melhora seu humor
– Melhora o sono
Ultramaratona Bertioga Maresias 2018
