Coluna: ‘Se você não está bem, como cuidará dos seus?’

Por Ana Luiza Castro

Você já deve ter ouvido a famosa frase no avião: “Em caso de despressurização, as máscaras de oxigênio cairão automaticamente. Caso esteja acompanhado de alguém que necessite de sua ajuda, coloque sua máscara primeiro para em seguida ajudá-lo.” A grande verdade é que se você não respirar, não irá conseguir ajudar ninguém… e o mesmo acontece com a nossa vida. Parece até simples, mas se você não está bem, como cuidará dos “seus”?

Cristiane é uma atleta que traz isso de uma maneira muito peculiar; mãe, esposa, filha, tem um trabalho que exige bastante do seu tempo; mas, mesmo com tudo, ela não deixa de se cuidar, realidade de muitas corredoras da equipe, que aprenderam a importância de um olhar com carinho para si.

Cris conta que correr e fazer parte da equipe é como entrar numa bolha: do lado de fora, segue com os desafios diários, mas dentro, é como um portal onde a magia acontece, onde ela se reabastece de energia e força para superar os desafios e fica com a sensação de que quanto mais treina, mais forte ficará para todo o resto. Sempre digo que treinos difíceis fazem pessoas fortes; fortaleza essa que vai além da física; o esporte te deixa com uma mente poderosa, aliada nas pistas e em vários aspectos na vida.

E assim, entre bolhas, portais e muitos treinos duros, aos 47 anos, Cristiane completou sua primeira maratona (42,195m) mostrando para todos – e até para si – que não tem idade, rotina ou até mesmo limites que impedirão um sonho de se realizar. Tudo dependerá da força do seu querer.

Cristiane Castanheira, 50 anos, WomenWithWings desde 2015

Ana Luiza Castro Treinadora e Idealizadora do Mulheres com Asas / WomenWithWings @analuizawww @corrida.www

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