Krav Magá!

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Em tempos tão violentos, defesa pessoal é a melhor alternativa para se prevenir? E se essa defesa fosse um esporte, uma prática que além de te prevenir ainda te desse condicionamento físico e qualidade de vida? Sim, isso existe e se chama Krav Magá! Trata-se uma luta...
Que tal uma limpeza mental?

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Conheças as Barras de Access, técnica que promete limpar o seu registro de energias negativas e abrir caminho para novas possibilidades Sabe aquela limpeza que fazemos de vez em quando em nossos celulares, liberando espaço para as coisas funcionarem melhor? E se você...
Ginástica Íntima: autoconhecimento, saúde e prazer

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  Conheça os exercícios que fortalecem os músculos do assoalho pélvico e conectam a mulher com ela mesma Ginastica íntima ou pompoarismo são expressões carregadas de tabu, não é mesmo? Mas será que não tem a ver com falta de conhecimento e informação? Por isso,...
Barba, cabelo e bigode!

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  Decidiu deixar crescer o bigode, a barba, o cavanhaque ou o cabelo? A gente te ajuda a cuidar e fazer bonito por aí. Se você é do time que acha que a barba faz parte da sua personalidade, essa matéria é pra você! Há algum tempo, a “cara lisa” deixou de ser...